बागली (देवास) मध्य प्रदेश के देवासजिले के टोंक खुर्द में सोमवार सुबह एक चौंकाने वाली आत्महत्या की घटना सामने आई है। 34 वर्षीय युवक पवन भाटी ने अज्ञात कारणों से अपने घर के पास लगे निजी जियो कंपनी के मोबाइल टावर पर करीब 200 फीट ऊपर चढ़कर फांसी का फंदा लगाकर अपनी जान दे दी। मृतक पवन भाटी पुत्र भंवर सिंह भाटी टोंक खुर्द का निवासी था। घटना की सूचना मिलते ही टोंक खुर्द थाना पुलिस मौके पर पहुंची। टावर की बिजली बंद करवाकर नगर पालिका की फायर ब्रिगेड की मदद से पुलिस और फायरकर्मियों ने काफी मशक्कत के बाद शव को मजबूत रसियों से नीचे उतारा। टोंक खुर्द थाना प्रभारी हितेश पाटिल ने बताया कि सुबह ग्रामीणों और परिजनों ने सूचना दी कि पवन भाटी का शव मोबाइल टावर पर लटका हुआ है। पुलिस टीम तुरंत मौके पर पहुंची। मृतक की जेब में कोई सुसाइड नोट या लिखित कागज नहीं मिला है। अज्ञात कारणों से आत्महत्या किए जाने की घटना में मर्ग कायम कर ली गई है और विस्तृत जांच शुरू कर दी गई है।शव को पोस्टमार्टम के लिए देवास जिला अस्पताल भेज दिया गया है। सोमवार को डॉक्टरों और तहसीलदार की पैनल की मौजूदगी में पोस्टमार्टम किया जाएगा। क्षेत्र में गम का माहौल इस घटना की सूचना फैलते ही पूरे इलाके में शोक की लहर दौड़ गई। शव को टावर से नीचे उतारने के दौरान सैकड़ों स्थानीय लोगों ने अपनी छतों और घरों से यह दृश्य देखा। मृतक के परिजनों और स्थानीय लोगों में गहरा दुख है। पुलिस आत्महत्या के पीछे के कारणों की छानबीन कर रही है। परिवार से पूछताछ जारी है।

नालंदा। जिले के सोहसराय थाना क्षेत्र से एक सनसनीखेज मामला सामने आया है, जहां आज सोमवार की सुबह अड्डा पुल के नीचे एक 35 वर्षीय मजदूर का शव मिलने से पूरे इलाके में हड़कंप मच गया। परिजन हत्या की आशंका जता रहे हैं, जबकि पुलिस का कहना है कि मौत के कारणों का खुलासा पोस्टमार्टम रिपोर्ट और वैज्ञानिक जांच के बाद ही हो सकेगा। मजदूरी कर चलाता था परिवार मृतक की पहचान औंगारी थाना क्षेत्र के रानीपुर गांव निवासी निरंजन चौधरी के रूप में हुई है। वह सोहसराय के कटहल टोला में किराए के मकान में रहकर मजदूरी करते थे। परिवार में पत्नी प्रमिला देवी, एक बेटा और एक बेटी हैं। पत्नी प्रमिला देवी ने बताया कि रविवार रात करीब आठ बजे निरंजन घर में चिकन देकर यह कहकर निकले थे कि थोड़ी देर में वापस लौटेंगे। लेकिन देर रात तक जब वे घर नहीं पहुंचे तो परिवार ने उनकी तलाश शुरू की। पूरी रात खोजबीन के बाद भी उनका कोई सुराग नहीं मिला। परिजनों ने जताई हत्या की आशंका वहीं, आज सोमवार सुबह अड्डा पुल के नीचे शव मिलने की सूचना मिलते ही परिजन मौके पर पहुंचे। पत्नी का आरोप है कि शव पर चाकू जैसे गहरे जख्म दिखाई दे रहे थे और सिर गड्ढे में धंसा हुआ था। उन्होंने हत्या की आशंका जताई है, हालांकि किसी से पुरानी दुश्मनी होने की बात से इंकार किया है। घटनास्थल के पास से चाकू बरामद स्थानीय निवासी मंजीत सिंह का कहना है कि रात 12 बजे तक परिजन टॉर्च लेकर पुल के आसपास खोजते रहे, लेकिन उस समय वहां शव नहीं था। उनका दावा है कि शव बाद में वहां लाकर फेंका गया होगा। उन्होंने यह भी बताया कि घटनास्थल के पास एक चाकू पड़ा मिला। जांच के लिए पहुंची एफएसएल की टीम घटना की सूचना मिलते ही सोहसराय थानाध्यक्ष मुकेश कुमार पुलिस बल के साथ मौके पर पहुंचे। साक्ष्य जुटाने के लिए एफएसएल टीम को बुलाया गया और घटनास्थल की बारीकी से जांच की गई। थानाध्यक्ष ने बताया कि प्रथम दृष्टया मामला पुल से गिरने या किसी अन्य अनहोनी का भी हो सकता है। मौत के वास्तविक कारणों का खुलासा पोस्टमार्टम रिपोर्ट के बाद ही होगा। परिजनों से आवेदन मिलने के बाद आगे की कानूनी कार्रवाई की जाएगी। ये भी पढ़ें- डबल मर्डर से दहल उठा बिहार, बांका में सिट्टू सिंह और गुंजन सिंह की गोली मारकर हत्या

अनुज कुमार पांडेय, गोपालगंज। जिले के नगर थाना क्षेत्र से आज सोमवार की सुबह एक बेहद दर्दनाक और झकझोर देने वाली घटना सामने आई है। यहां बिहार पुलिस भर्ती परीक्षा की शारीरिक दक्षता की तैयारी कर रहे एक 23 वर्षीय युवक की दौड़ लगाने के दौरान अचानक तबीयत बिगड़ गई। आनन-फानन में उसे स्थानीय लोगों और दोस्तों की मदद से सदर अस्पताल ले जाया गया, लेकिन तब तक बहुत देर हो चुकी थी। अस्पताल के डॉक्टरों ने जांच के बाद युवक को मृत घोषित कर दिया। इस अचानक हुई दुखद घटना के बाद मृतक के परिवार में कोहराम मच गया है और पूरे इलाके में शोक की लहर है। दौड़ते समय अचानक जमीन पर गिरा युवक ​मृतक की पहचान नगर थाना क्षेत्र के बसडीला नवका टोला निवासी 23 वर्षीय रंजीत कुमार के रूप में की गई है। रंजीत के पिता का नाम जयप्रकाश सिंह कुशवाहा है। परिजनों और दोस्तों के अनुसार, रंजीत का सपना बिहार पुलिस में भर्ती होकर देश की सेवा करना था, जिसके लिए वह पिछले काफी समय से कड़ी मेहनत और लिखित के साथ-साथ शारीरिक परीक्षा की तैयारी कर रहा था। रोजाना की तरह सोमवार की सुबह भी रंजीत अपने दोस्तों के साथ तेलंगही मैदान के पास दौड़ का अभ्यास करने गया था। प्रत्यक्षदर्शियों ने बताया कि रंजीत ने मैदान के तीन राउंड सफलतापूर्वक पूरे कर लिए थे। लेकिन जैसे ही उसने आगे बढ़ना चाहा, अचानक उसके सीने में तेज दर्द हुआ या घबराहट हुई और उसकी तबीयत तेजी से बिगड़ने लगी। देखते ही देखते वह अचेत होकर जमीन पर गिर पड़ा। ​दोस्तों ने तुरंत पहुंचाया अस्पताल, डॉक्टरों ने बताया मृत ​रंजीत को अचानक मैदान पर गिरता देख वहां मौजूद उसके दोस्तों और अन्य स्थानीय लोगों में हड़कंप मच गया। बिना एक पल गंवाए, दोस्तों ने उसे संभाला और तुरंत इलाज के लिए गोपालगंज सदर अस्पताल के इमरजेंसी वार्ड में लेकर पहुंचे। अस्पताल में मौजूद डॉक्टरों की टीम ने तुरंत रंजीत का परीक्षण किया, लेकिन दुर्भाग्यवश उसकी सांसें थम चुकी थीं। डॉक्टरों ने उसे आधिकारिक तौर पर मृत घोषित कर दिया। रंजीत की मौत की खबर सुनते ही अस्पताल परिसर में मौजूद उसके दोस्तों के पैरों तले जमीन खिसक गई और वे रोने-बिलखने लगे।​ हार्ट अटैक से मौत होने की आशंका सदर अस्पताल के डॉक्टरों के अनुसार, प्रथम दृष्टया यह मामला ‘हार्ट अटैक’ का लग रहा है। अत्यधिक शारीरिक श्रम या अचानक कार्डियक अरेस्ट की वजह से ऐसा हो सकता है। हालांकि, डॉक्टरों का कहना है कि मौत के वास्तविक और सटीक कारणों की पुष्टि पोस्टमार्टम रिपोर्ट आने के बाद ही पूरी तरह से हो सकेगी। ​घटना की सूचना मिलते ही नगर थाना पुलिस तुरंत सदर अस्पताल पहुंची और शव को अपने कब्जे में लिया। पुलिस ने कानूनी प्रक्रिया पूरी करते हुए शव को पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया है। थाना प्रभारी ने बताया कि पुलिस मामले की गंभीरता से जांच कर रही है और पोस्टमार्टम रिपोर्ट का इंतजार किया जा रहा है ताकि मौत की सही वजह साफ हो सके। रंजीत की मौत से पूरे गांव में पसरा मातम ​इधर, जैसे ही रंजीत की मौत की खबर उसके गांव बसडीला नवका टोला पहुंची, पूरे गांव में मातमी सन्नाटा पसर गया। माता-पिता और परिजनों का रो-रोकर बुरा हाल है। किसी को भी विश्वास नहीं हो रहा है कि जो बेटा सुबह हंसते-खेलते देश सेवा का सपना लेकर घर से दौड़ने निकला था, वह अब इस दुनिया में नहीं रहा। खेल मैदान से लेकर अस्पताल तक इस घटना ने हर किसी को झकझोर कर रख दिया है। ये भी पढ़ें- नालंदा में अड्डा पुल के नीचे मजदूर का शव मिलने से फैली सनसनी, परिजनों ने जताई हत्या की आशंका

देहरादून/रुद्रप्रयाग। उत्तराखंड में बारिश को लेकर अलर्ट जारी किया गया है। बारिश के चलते जनजीवन प्रभावित हो रहा है। यातायात के साधन बाधित हो रहे हैं। बारिश के चलते 30 सड़कें बंद हो गई हैं। लगातार बारिश से सबसे ज्यादा प्रभावित पिथौरागढ़ हुआ है। यहां 13 सड़कें बंद हो गई है। मानसून के कहर के विभाग ने प्रदेश के कई जिलों में येलो अलर्ट जारी किया है। मौसम विभाग ने भारी बारिश की चेतावनी जारी की है। जिसके बाद से प्रशासन सतर्क हो गया है। बारिश के चलते उत्तराखंड में भूस्खलन का खतरा बढ़ गया है। नदियां उफान पर हैं। मौसम विभाग ने इसे लेकर चेतावनी जारी की है। इधर बारिश के चलते कई सड़क संपर्क ठप हो गए हैं। दूसरी तरफ रुद्रप्रयाग में गढ़वाल के ऊपरी इलाकों में लगातार बारिश हो रही है। जिसके चलते अलकनंदा नदी का जलस्तर लगातार बढ़ रहा है। नमामि घाट पूरी तरह से जलमग्न हो गया है। लोगों से नदी के किनारों से दूर रहने की अपील की गई है। बता दें कि उत्तराखंड में बारिश का दौरा शुरू हो चुका है। प्रदेश के कई हिस्सों में इसका कहर भी देखने को मिल रहा है। जुलाई को सीमांत जिले पिथौरागढ़ में भारी बारिश के कारण चीन सीमा मार्ग को जोड़ने वाला हाईवे भी बदहाल हो गया था।  जिस वजह से करीब 50 गांवों को संपर्क तहसील मुख्यालय से कट गया था। हालांकि बाद में एनडीआरएफ (NDRF) की तत्परता से हाईवे को खोल दिया गया है, लेकिन बारिश के कारण मार्ग बार-बार अवरुद्ध हो रहा है।

लखनऊ। मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने प्रदेशवासियों के नाम पत्र लिखा है। इस पत्र उन्होंने इस बार खेलों का जिक्र किया है। उन्होंने लिखा है कि खेल का मैदान गौरवान्वित कर रहा है। 65वीं राष्ट्रीय अंतरराज्यीम सीनियर एथलेटिक्स चैंपियनशिप में उत्तर प्रदेश की पुरुष टीम 20 पदक जीतकर पहली बार चैंपियन बनी। इससे ठीक पहले जापान में पुरुष अंडर-18 हॉकी एशिया कप का स्वर्ण जीतने वाली भारतीय टीम में यूपी के पांच खिलाड़ियों का योगदान भी प्रदेश के लिए गर्व का विषय रहा। खेलने वाला ही खिलता है। सीएम ने लिखा कि ‘उत्तर प्रदेश की धरती की पहचान अब दीप्ति शर्मा (क्रिकेटर), प्रवीण कुमार (पैरालंपिक ऊंची कूद), अन्नू रानी (भाला फेंक) जैसे बेटे-बेटियों से भी है। दृष्टिबाधित धाविका सिमरन शर्मा की प्रतिभा को पहचान कर लखनऊ में ट्रेनिंग दी गई, तो वह देश के लिए दौड़ने लगी। ग्रैंडमास्टर वंतिका अग्रवाल देश के लिए शतरंज की बिसात बिछाती हैं। चैंपियन एक दिन में नहीं बनते और खेल संस्कृति भी रातोंरात नहीं बनती. प्रदेश में खिलाड़ियों के कौशल उन्नमन, प्रशिक्षण और सुविधाओं में बढ़ोतरी के साथ ही खेल नीतिमां भी बदली गई। योगी ने आगे लिखा ‘विभिन्न स्पर्धाएं अब यूपी के युवाओं के लिए केवल खेल नहीं, अपितु ओलंपिक जैसे मंचों तक पहुंचने का माध्यम हैं। प्रदेश सरकार उत्कृष्ट प्रदर्शन करने वाले खिलाड़ियों के सम्मान एवं सुरक्षित भविष्य के लिए सरकारी नौकरी प्रदान कर रही है। आज प्रत्येक ग्राम पंचायत में खेल मैदान, ब्लॉक में मिनी स्टेडियम और हर जनपद में आधुनिक स्टेडियम विकसित किए जा रहे हैं। मेरठ में मेजर ध्यानचंद खेल विश्वविद्यालम तैयार है। प्रत्येक मंडल में स्पोर्ट्स कॉलेज और एक्सीलेंस सेंटर स्थापित किए जाएंगे, जहां खिलाड़ियों को विश्वस्तरीय प्रशिक्षण, आधुनिक सुविधाएं और विशेषज्ञों का मार्गदर्शन मिलेगा। सीएम योगी ने लिखा ‘मैं अभिभावकों से विशेष आग्रह करना चाहूंगा कि बच्चों की खेल प्रतिभा को कभी दबाएं नहीं। खेल केवल पदक नहीं दिलाता, अपितु नशे जैसी बुराइयों से बच्चों और युवाओं को दूर रखने के लिए सबसे सशक्त ढाल बनता है। स्वास्थ्य, सहयोग, सहभागिता, सम्मान, संघर्ष, समर्पण, अनुशासन, सकारात्मकता, समरसता एवं सफलता, इन सभी का मेल ही तो खेल है। बच्चे एवं युवा खेलों को दिनचर्या का अभिन्न अंग बनाएं। मुवाओं के लिए खेल आज करिअर में सपनों को साकार करने का माध्यम भी है। खेल भावना सबको साथ लेकर चलने की क्षमता और अगली बार और बेहतर प्रदर्शन करने का संकल्प विकसित करती है। यही जीवन में सफलता का आधार बनती है और विकसित प्रदेश के निर्माण का मार्ग प्रशस्त करती है।

Morning News Brief (दिल्ली मॉर्निंग न्यूज ब्रीफ): कल (05 जुलाई 2026) की खबरों में CM रेखा गुप्ता ने प्राइवेट स्कूलों को दी अंतिम वॉर्निंग, सीएम रेखा गुप्ता का वित्त विभाग में बड़ा ‘ऑपरेशन’, सीएम रेखा गुप्ता ने पालम में 500 किलोवाट सोलर पावर प्लांट का शुभारंभ, दंगाई उमर खालिद और शरजील इमाम जेल में ही रहेंगे  प्रमुख रहा। CM Rekha Gupta Final Warning to Delhi Private schools: मनमानी फीस बढ़ोतरी को लेकर दिल्ली सीएम CM रेखा गुप्ता ने प्राइवेट स्कूलों को अंतिम वॉर्निंग दी है। दिल्ली सीएम ने साफ कहा कि फीस पर मनमानी अब नहीं चलेगी। सीएम रेखा गुप्ता ने कहा कि सरकार के नियमों की अनदेखी करने वाले स्कूलों पर जुर्माना लगाने, उनकी मान्यता रद्द करने और गंभीर मामलों में स्कूल प्रबंधन का अधिग्रहण करने तक की कार्रवाई की जा सकती है। सीएम रेखा गुप्ता का वित्त विभाग में बड़ा ‘ऑपरेशन’ Delhi Finance Department Transfer: सीएम रेखा गुप्ता (CM Rekha Gupta) ने दिल्ली वित्त विभाग में बड़ा ‘ऑपरेशन’ किया है। दिल्ली सरकार ने वित्त एवं लेखा विभाग में बड़ा प्रशासनिक बदलाव करते हुए 5 साल से जमे 52 अधिकारियों का ट्रांसफर कर दिया है। इनमें 23 डिप्टी कंट्रोलर ऑफ अकाउंट्स और 29 सीनियर अकाउंट्स ऑफिसर शामिल हैं। वहीं 19 को प्रमोशन दिया है। सीएम रेखा गुप्ता ने पालम में 500 किलोवाट सोलर पावर प्लांट का शुभारंभ CM Rekha Gupta Inaugurates Palam Solar Plant: दिल्ली सीएम रेखा गुप्ता ने पालम में 500 किलोवाट सोलर पावर प्लांट का शुभारंभ किया है। सीएम रेखा गुप्ता ने शनिवार को पालम विधानसभा के द्वारका सेक्टर-7 स्थित एयर फोर्स एवं नेवल ऑफिसर्स एन्क्लेव में 500 किलोवाट क्षमता के सोलर पावर प्लांट का उद्घाटन किया। इस प्लांट से करीब 375 घरों को स्वच्छ बिजली (नवीकरणीय ऊर्जा) मिलेगी। दंगाई उमर खालिद और शरजील इमाम जेल में ही रहेंगे Umar Khalid & Sharjeel Imam: दंगाई उमर खालिद और शरजील इमाम अभी जेल में ही रहेंगे। 2020 के दिल्ली दंगा केस (Delhi Riots-2020) में कोर्ट ने दोनों दंगाईयों की जमानत याचिका खारिज कर दी है। दिल्ली दंगा में बड़ी साजिश मामले में आरोपी उमर खालिद और शरजील इमाम को कड़कड़डूमा कोर्ट ने जमानत याचिका खारिज रद्द कर दी। पढ़े पूरी खबर….. कल की कुछ महत्वपूर्ण खबरेंः- सोनम वांगचुक की तबीयत बिगड़ी: दिल्ली के जंतर-मंतर पर कॉकरोच जनता पार्टी (cockroach janta party protest) धरना 15वें दिन (4 जुलाई) को भी जारी रहा। वहीं कॉकरोच जनता पार्टी के धरने को समर्थन दे रहे सामाजिक कार्यकर्ता सोनम वांगचुक 7 दिन से भूख हड़ताल पर हैं। लगातार भूख हड़ताल पर बैठने के कारण सोनम वांगचुक की तबीयत बिगड़ गई है। उनका वजन 5 किलो कम हो गया है। (पढ़े पूरी खबर)   दिल्ली में भारी बारिशः Delhi Rains: इस वक्त देश के लगभग सभी राज्यों में मानसून एक्टिव मोड में है। इसके कारण देश के कई राज्यों में मध्यम से भारी बारिश हो रही है। देश की राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में भी 12 दिन की देरी के बाद मानसून दिल्ली में एंट्री (Delhi Monsoon) ले चुका है। मानसून की एंट्री के बाद आज दिल्ली में भारी बारिश हो रही है। मूसलाधार बारिश से लोगों को उमस और गर्मी से राहत मिली। वहीं दूसरी तरफ लोगों को परेशानी का सामना भी करना पड़ रहा है। भारी बारिश के कारण दिल्ली-द्वारका एक्सप्रेस-वे बंद करना पड़ा। जबकि तुगलकाबाद समेत कई जगहों पर जलभराव देखने को मिल रहा है। (पढ़े पूरी खबर) दिल्ली पुलिस ने नकली डॉक्यूमेंट बनाने वाले रैकेट का भंडाफोड़ : Delhi Police Busted Fake Document Making Racket: दिल्ली पुलिस ने नकली डॉक्यूमेंट बनाने वाले रैकेट का भंडाफोड़ किया है। ये रैकेट QR और बारकोड वाले नकली डॉक्यूमेंट्स बना रहे थे। ये लोग ₹20 में फर्जी आधार कार्ड और ₹15 में वोटर ID बनाकर देते ते। दिल्ली पुलिस की स्पेशल सेल ने साइबर मॉनिटरिंग के दौरान वेबसाइट की टेस्टिंग करके इस फ्रॉड की पुष्टि की, जो पेमेंट के कुछ सेकंड बाद नकली आधार बना देती थी। इस गिरोह कई राज्यों में फैलने की आशंका है। FIR दर्ज कर ली गई है और जांच चल रही है। ( पढ़े पूरी खबर) सास के सामने पत्नी ने पति की गला घोंटकर की हत्या: राजधानी दिल्ली के जगतपुरी थाना क्षेत्र के राशिद मार्केट इलाके में एक सनसनीखेज घटना सामने आई है। यहां 20 वर्षीय महिला ने कथित तौर पर अपने 19 वर्षीय पति की गला घोंटकर हत्या कर दी। पुलिस के अनुसार, घटना गुरुवार की है और शुरुआती जांच में सामने आया है कि पति-पत्नी के बीच लंबे समय से चरित्र पर शक को लेकर विवाद चल रहा था। मृतक की पहचान मुस्तकीम के रूप में हुई है, जो एक डिलीवरी एग्जीक्यूटिव था, जबकि उसकी पत्नी अलिशा गृहिणी है। दोनों की शादी करीब छह महीने पहले ही हुई थी। (पढ़े पूरी खबर)

मुंबई में मॉनसून की भारी बारिश से कई इलाकों में जलभराव की समस्या हो गई है और अमिताभ बच्चन का घर ‘जलसा’ भी चर्चा में आ गया है। दिग्गज अभिनेता के मशहूर जुहू बंगले के बाहर पानी भरने और खबर है कि प्रॉपर्टी के कुछ हिस्सों में पानी घुसने के वीडियो ऑनलाइन सामने आए हैं और सोशल मीडिया पर खूब शेयर किए जा रहे हैं। वायरल क्लिप में ‘जलसा’ के एंट्री गेट के पास बारिश का पानी जमा होता दिख रहा है, जबकि इलाके में जलभराव की वजह ड्रेनेज सिस्टम का जाम होना भी लग रहा है। वीकेंड पर लगातार बारिश के कारण, पानी से भरे आसपास के इलाकों की तस्वीरें और वीडियो तेज़ी से फैंस और सोशल मीडिया यूज़र्स का ध्यान खींच रहे हैं। ये वीडियो मुंबई के कई हिस्सों में बाढ़ जैसे हालात के बीच सामने आए हैं, जहाँ लोग डूबी हुई सड़कों, ओवरफ्लो हो रहे नालों और लगातार बारिश के कारण ट्रैफिक जाम की तस्वीरें शेयर कर रहे हैं। इस स्थिति ने एक बार फिर शहर में मॉनसून के दौरान आने वाली दिक्कतों को उजागर किया है। ‘जलसा’, मुंबई के सबसे मशहूर सेलिब्रिटी घरों में से एक है, जहाँ अक्सर अमिताभ बच्चन की एक झलक पाने के लिए फैंस की भीड़ जमा होती है। हालाँकि, हालिया तस्वीरों में एक अलग ही नज़ारा दिखा, जिसमें बंगले के बाहर प्रशंसकों की आम भीड़ की जगह बाढ़ का पानी नज़र आया। यह देखना बाकी है कि ‘जलसा’ के बाहर पानी भरने से अमिताभ बच्चन के नियमित रविवार के ‘दर्शन’ पर कोई असर पड़ेगा या नहीं, क्योंकि अभिनेता या उनकी टीम की ओर से अभी तक कोई घोषणा नहीं की गई है। वहीं, काम की बात करें तो अमिताभ बच्चन ‘कल्कि 2898 AD’ के सीक्वल की तैयारी कर रहे हैं। नाग अश्विन के निर्देशन में बन रही इस फिल्म में वह प्रभास और कमल हासन के साथ फिर से नज़र आएंगे। फिल्म के पहले भाग में बच्चन का अश्वत्थामा का किरदार मुख्य आकर्षणों में से एक था। उम्मीद है कि वह आने वाले सीक्वल में भी इसी भूमिका को दोहराएंगे, हालाँकि इसकी रिलीज़ की तारीख की घोषणा अभी नहीं हुई है।

पश्चिम बंगाल के दक्षिण 24 परगना जिले में एक नाबालिग बच्ची का शव बरामद होने के बाद से राज्य में सियासी सरगर्मी तेज एक बार फिर से तेज हो गई है। पूर्व मुख्यमंत्री ममता बनर्जी  ने बरुईपुर जाने का ऐलान किया था, जिसके बाद उनके घर के बाहर केंद्रीय बलों की तैनाती कर दी गई है। TMC ने इसे लेकर पश्चिम बंगाल सरकार के खिलाफ मोर्चा खोल दिया है। पार्टी का दावा है कि विपक्ष की आवाज दबाने के लिए यह कदम उठाया गया है। बंगाल के दक्षिण 24 परगना जिले के बारुईपुर में 12 वर्षीय किशोरी का शव तालाब से मिलने के बाद इलाके में भारी तनाव फैल गया। एक 12 साल की लड़की कथित तौर पर गैंगरेप के बाद हत्या कर दी गई। जिसके बाद से सियासी सरगर्मी शुरू हो गयी। TMC ने पूर्व मुख्यमंत्री ममता बनर्जी और पार्टी के राष्ट्रीय महासचिव अभिषेक बनर्जी के आवास के बाहर भारी पुलिस बल की तैनाती और रूट मार्च को लेकर भाजपा पर गंभीर आरोप लगाए हैं। TMC ने कहा कि भाजपा का सिर्फ एक ही एजेंडा है और वो है विपक्ष का गला घोंटना। विपक्ष की आवाज को दबानो, उनकी कहीं आने जाने पर रोक लगाना। बरुईपुर में 12 साल की नाबालिग किशोरी के साथ रेप और हत्या की वारदात को लेकर ममता बनर्जी ने 6 जुलाई को बरुईपुर पहुंचकर पीड़ित परिवार से मुलाकात करने का ऐलान किया है। इसी बीच पूर्व मुख्यमंत्री और TMC प्रमुख ममता बनर्जी के घर के बाहर सुरक्षा बढ़ा दी गई. उनके बारुईपुर दौरे से पहले वहां केंद्रीय बल तैनात किए गए। ममता बनर्जी ने कहा है कि नाबालिग किशोरी के पीड़ित परिवार से मिलने बरुईपुर जाना चाहती थी, इसलिए मुझे हाउस अरेस्ट किया गया।  TMC के ऑफिशियल एक्स हैंडल से कहा गया है कि पूर्व मुख्यमंत्री और TMC प्रमुख ममता बनर्जी के नाबालिग किशोरी के पीड़ित परिवार से मिलने बरुईपुर जाने का ऐलान करते ही उन्हें घर के बाहर निकलने से रोकने के लिए उनके आवास पर भारी पुलिस बल तैनात कर दिया गया। बैरिकेडिंग कर दी गई। TMC की राज्यसभा सांसद डोला सेन ने BJP सरकार पर हमला बोलते हुए कहा है कि बंगाल और कोलकाता में भाजपा के शासन में क्या क्या हो रहा है, ये किसी से छिपा हुआ नहीं है। हर कोई जानता है कि बरुईपुर में क्या हुआ। वहीं, BJP ने इस आरोप को खारिज करते हुए कहा कि यह सामान्य सुरक्षा व्यवस्था को लेकर टीएमसी की विवाद खड़ा करने की कोशिश है।

भाजपा के पूर्व संसदीय सचिव का WhatsApp हैक, परिचितों से मांगे जा रहे पैसे, हैकर बोला- ‘विधायक जी मुझे बहुत अच्छे लगते हैं, इसलिए उनका अकाउंट किया हैक’ गरियाबंद। जिले में साइबर ठग लगातार भाजपा नेताओं को निशाना बना रहे हैं। अब वरिष्ठ भाजपा नेता एवं पूर्व संसदीय सचिव गोवर्धन मांझी का व्हाट्सएप अकाउंट हैक कर लिया गया है। हैकर उनके कॉन्टैक्ट लिस्ट में मौजूद लोगों को मैसेज भेजकर 28 हजार रुपये यूपीआई के जरिए भेजने की मांग कर रहा है। तीन दिनों के भीतर यह दूसरे बड़े भाजपा नेता का व्हाट्सएप अकाउंट हैक होने का मामला है। जानकारी के अनुसार, हैकर गोवर्धन मांझी के नाम से लोगों को संदेश भेज रहा है कि नेटवर्क की समस्या के कारण तत्काल 28 हजार रुपये भेज दें, जिन्हें बाद में वापस कर दिया जाएगा। इसके लिए वह एक बार कोड भेजने जैसी प्रक्रिया भी अपना रहा है। जब मांझी के परिचितों ने उन्हें फोन कर इस बारे में जानकारी दी, तब उन्हें अकाउंट हैक होने का पता चला। गोवर्धन मांझी की लोगों से अपील गोवर्धन मांझी ने लोगों से अपील की है कि उनके नाम से आने वाले किसी भी मैसेज का जवाब न दें और न ही किसी प्रकार का पैसा ट्रांसफर करें। उन्होंने बताया कि उन्होंने गलती से एक एपीके (APK) फाइल पर क्लिक कर दिया था, जिसके बाद उनका व्हाट्सएप अकाउंट हैक होने की आशंका है। मामले की सूचना साइबर सेल और देवभोग पुलिस को दे दी गई है। हैकर ने स्टूडेंट होने का किया दावा हैकर व्हाट्सएप ग्रुप में मैसेज भेजकर खुद को छात्र बताते हुए लोगों से पैसे मांग रहा है। उसने लिखा है कि, “मैं स्टूडेंट हूं, मुझे पैसों की जरूरत है। कल कॉलेज की फीस जमा करनी है। कोई पैसे भेज दो। मैं किसी गरीब से पैसे नहीं ले रहा हूं। विधायक जी मुझे बहुत अच्छे लगते हैं, इसलिए मैंने उनका अकाउंट हैक किया है।” भाजपा जिला अध्यक्ष भी हुए थे शिकार इससे पहले भाजपा के जिला अध्यक्ष अनिल चंद्राकर का भी व्हाट्सएप अकाउंट हैक कर लिया गया था। साइबर ठग नेताओं की पहचान और पद का दुरुपयोग कर उनके परिचितों से ठगी करने की कोशिश कर रहे हैं

रायपुर। छत्तीसगढ़ उर्दू अकादमी के अध्यक्ष इदरीस गांधी ने मुख्यमंत्री विष्णु देव साय को पत्र लिखकर राज्य के सभी शासकीय एवं निजी विद्यालयों में सप्ताह में एक दिन ‘नो बैग डे’ लागू करने की मांग की है। पत्र में उन्होंने कहा है कि विद्यार्थियों पर बढ़ते शैक्षणिक दबाव को कम करने तथा उनके सर्वांगीण विकास को बढ़ावा देने के लिए सप्ताह में एक दिन बिना स्कूल बैग के विद्यालय बुलाकर पारंपरिक पढ़ाई के स्थान पर प्राथमिक उपचार, साइबर सुरक्षा, यातायात नियम, पर्यावरण संरक्षण, वित्तीय साक्षरता, योग, खेलकूद, स्थानीय कला एवं व्यक्तित्व विकास जैसी व्यवहारिक एवं जीवनोपयोगी गतिविधियों का प्रशिक्षण दिया जाना चाहिए। इदरीस गांधी ने अपने पत्र में उल्लेख किया है कि कर्नाटक सहित देश के कुछ राज्यों में गतिविधि-आधारित शिक्षण एवं ‘नो बैग डे’ जैसी पहल के सकारात्मक परिणाम सामने आए हैं। उनका मानना है कि यदि छत्तीसगढ़ में भी यह व्यवस्था लागू की जाती है, तो विद्यार्थियों का मानसिक तनाव कम होगा, उनकी रचनात्मकता और व्यावहारिक ज्ञान में वृद्धि होगी तथा शिक्षा अधिक अनुभव आधारित और कौशल केंद्रित बन सकेगी। उन्होंने मुख्यमंत्री से इस जनहितैषी प्रस्ताव पर सकारात्मक विचार करते हुए छत्तीसगढ़ के सभी शासकीय एवं निजी विद्यालयों में सप्ताह में एक दिन ‘नो बैग डे’ लागू करने हेतु आवश्यक कार्यवाही करने का अनुरोध किया है।

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अच्छी और गहरी नींद लेना कई लोगों के लिए चुनौती बन गया है। देर रात तक मोबाइल या लैपटॉप का इस्तेमाल, अनियमित दिनचर्या, काम का बढ़ता दबाव, तनाव और शारीरिक गतिविधियों की कमी जैसी आदतें नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर रही हैं। कई लोग 7-8 घंटे की नींद लेने के बावजूद सुबह उठने पर थकान, सुस्ती और ऊर्जा की कमी महसूस करते हैं। इसका कारण अक्सर खराब स्लीप क्वालिटी होती है। लंबे समय तक नींद पूरी न होना या बार-बार नींद टूटना शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर डाल सकता है। ऐसे में संतुलित खानपान और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर नींद की गुणवत्ता में सुधार किया जा सकता है। अच्छी नींद के लिए फायदेमंद हैं ये फूड्स बादाम और अखरोट
बादाम और अखरोट में मैग्नीशियम और हेल्दी फैट्स पाए जाते हैं, जो मांसपेशियों को आराम देने और शरीर को रिलैक्स करने में मदद कर सकते हैं। इन्हें रात के समय सीमित मात्रा में खाना फायदेमंद माना जाता है। दूध
गुनगुना दूध लंबे समय से बेहतर नींद के लिए घरेलू उपाय माना जाता है। इसमें मौजूद ट्रिप्टोफैन और कैल्शियम शरीर को आराम महसूस कराने और नींद से जुड़े हार्मोन के निर्माण में सहायक हो सकते हैं। केला
केला पोटैशियम और मैग्नीशियम का अच्छा स्रोत है। ये पोषक तत्व मांसपेशियों को रिलैक्स करने में मदद करते हैं, जिससे शरीर को आराम मिलता है और अच्छी नींद आने में सहायता मिल सकती है। ओट्स
ओट्स में फाइबर के साथ ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर को शांत महसूस कराने में मदद कर सकते हैं। रात के हल्के भोजन या स्नैक के रूप में इसका सेवन एक अच्छा विकल्प हो सकता है। कीवी और चेरी
कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि कीवी और चेरी जैसे फलों का सेवन नींद की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। इनमें ऐसे प्राकृतिक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर की स्लीप साइकिल को सपोर्ट कर सकते हैं। बेहतर नींद के लिए अपनाएं ये आदतें 1-रोजाना एक ही समय पर सोने और जागने की कोशिश करें। 2-सोने से कम से कम एक घंटा पहले मोबाइल, लैपटॉप और टीवी जैसी स्क्रीन से दूरी बनाएं। 3-शाम के बाद चाय, कॉफी और कैफीन युक्त पेय का अधिक सेवन करने से बचें। 4-दिन में नियमित रूप से हल्की एक्सरसाइज या वॉक करें, लेकिन सोने से ठीक पहले भारी व्यायाम न करें। 5-रात का भोजन हल्का और संतुलित रखें तथा सोने से तुरंत पहले भारी भोजन करने से बचें। 6-बेडरूम का वातावरण शांत, साफ और आरामदायक रखें ताकि शरीर और दिमाग को आराम मिल सके। कब लें डॉक्टर की सलाह? अगर कई हफ्तों तक लगातार नींद न आना, रात में बार-बार जागना, तेज खर्राटे आना, सांस रुकने जैसी समस्या महसूस होना या पर्याप्त नींद लेने के बाद भी दिनभर थकान बनी रहे, तो इसे सामान्य मानकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ऐसी स्थिति में डॉक्टर या स्लीप विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है, क्योंकि इसके पीछे कोई चिकित्सीय कारण भी हो सकता है।