बिहार की सम्राट सरकार के मंत्री संजय सिंह आज वंदे भारत ट्रेन से जमुई पहुंचे। लेकिन मंत्री ने पहले ही पटना से अपनी गाड़ी और काफिले को जमुई भेज दिया। वापसी में मंत्री अपनी कार से रवाना हुए। पटना/जमुई: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की ईंधन बचाने की अपील का कई राज्यों में असर दिखने लगा है। कई मंत्रियों ने अपने काफिले में गाड़ियों की संख्या कम कर दी है तो कई मंत्रियों ने ट्रेन से सफर करना भी शुरू कर दिया है। ऐसी की एक तस्वीर बिहार से सामने आई है। दरअसल बिहार सरकार के लोक स्वास्थ्य अभियंत्रण विभाग के मंत्री संजय सिंह ने आज मंगलवार को पटना से जमुई का सफर ट्रेन में किया। हालांकि मंत्री का ट्रेन का सफर केवल सुर्खियां बटोरने का एक स्टंट मात्र बनकर रह गया, जब सोशल मीडिया पर ये बातें शुरू हो गईं कि उन्होंने अपने काफिले की गाड़ियां पहले ही पटना से जमुई भेज दी थीं। ट्रेन से वंदे भारत में रवाना हुए संजय सिंह मिली जानकारी के मुताबिक, संजय सिंह को बिहार सरकार ने जमुई जिले का प्रभारी मंत्री बनाया है। जमुई जिले का प्रभारी मंत्री बनाए जाने के बाद आज संजय सिंह ने अपनी पहली ऑफिशियली यात्रा शुरू की। हालांकि इस बार मंत्री ने बाया रोड जाने की जगह वंदे भारत ट्रेन से जमुई की यात्रा करने का फैसला किया। पटना में मंत्री ने दिया पेट्रोल डीजल बचाने का संदेश पटना रेलवे स्टेशन पर मंत्री संजय सिंह पहुंचे तो मीडिया ने उनसे बात करते हुए ट्रेन से सफर के बारे में सवाल किया। इसके जवाब में मंत्री ने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के ईंधन बचाने और पर्यावरण संरक्षण की अपील से प्रभावित होकर ये कदम उठाया है। उन्होंने कहा कि पेट्रोल और डीजल की बचत करना केवल सरकार की जिम्मेदारी नहीं है, बल्कि हर नागरिक का दायित्व है। जमुई में मंत्री ने योजनाओं की जानकारी ली, खिंचवाईं फोटो करीब 2 घंटे का वंदे भारत ट्रेन में सफर करने के बाद मंत्री संजय सिंह जमुई पहुंचे। यहां जमुई के जिलाधिकारी और पुलिस अधीक्षक ने मंत्री का स्वागत किया। इस दौरान मंत्री ने अधिकारियों से जिले में चल रही योजनाओं की जानकारी ली। जमुई में मंत्री ने फोटो खिंचवाए और मीडिया से बात की। संजय सिंह ने कहा कि जमुई से इनका लगाव रहा है। ऐसे में उन्हें जमुई जिले का प्रभारी मंत्री बनाए जाना उनके लिए सम्मान की बात है। ट्रेन से नहीं, अपनी गाड़ी में बैठ रवाना हुए मंत्री संजय सिंह मंत्री जमुई में करीब 30 मिनट तक रुके। इसके बाद मंत्री चलने को हुए तो उनकी गाड़ी वहां आ गई। सम्राट सरकार के मंत्री संजय सिंह आए तो ट्रेन से थे, लेकिन उन्होंने वापस ट्रेन से जाना मुनासिब नहीं समझा और लपक से अपनी गाड़ी में जा बैठे। उनके पीछे भी करीब 7 से 8 गाड़ियों का काफिला पटना के लिए चल पड़ा।

सोमवार को मथुरा सांसद हेमा मालिनी ने इलेक्ट्रिक ऑटो से सफर किया। इस दौरान उन्होंने लोगों से इलेक्ट्रिक वाहनों को ज्यादा से ज्यादा अपनाने की बात कही। मथुरा: पीएम नरेंद्र मोदी के पेट्रोल-डीजल की बचत को लेकर दिए गए बयान के बाद भाजपा नेता इलेक्ट्रिक वाहनों का उपयोग कर रहे हैं। इस बीच मथुरा सांसद हेमा मालिनी सोमवार को एक अलग अंदाज में नजर आईं। दिशा समिति की बैठक में वह ई ऑटो में सफर किया। हालांकि, जिस ऑटो में हेमा मालिनी ने सफर किया, उसमें बाकायदा हूटर लगाया गया था। कलेक्ट्रेट से रवाना होते समय उन्होंने लोगों से पेट्रोल-डीजल की बचत करने और पर्यावरण संरक्षण की अपील की। साथ ही ज्यादा से ज्यादा इलेक्ट्रिक वाहनों को अपनाने की अपील की। ऑटो में भाजपा विधायक के नाम की प्लेट, भाजपा का झंडा और हूटर लगा हुआ था। जिस ऑटो से हेमा मालिनी ने सफर किया है, उसका भाजपा विधायक पूरन प्रकाश अपने क्षेत्र में भ्रमण करने के लिए इस्तेमाल करते हैं। मथुरा के कलेक्ट्रेट सभागार में दिशा की बैठक आयोजित की गई। इसमें विकास परियोजनाओं की समीक्षा की गई। बैठक में सांसद हेमा मालिनी ने अधिकारियों से जनहित से जुड़े कार्य तय समय में पूरा करने को कहा। भाजपा विधायक और राज्यसभा सांसद रहे मौजूद दिशा की बैठक खत्म होने के बाद हेमा मालिनी इलेक्ट्रिक ऑटो में सवार होकर रवाना हुईं। उनके साथ भाजपा विधायक पूरन प्रकाश और राज्यसभा सांसद तेजवीर सिंह मौजूद रहे। सांसद हेमा मालिनी ने ई वाहनों को बढ़ावा देने की अपील की। कहा कि बढ़ते प्रदूषण को रोकने और पेट्रोल-डीजल की खपत कम करने के लिए इलेक्ट्रिक वाहनों का इस्तेमाल जरूरी है।

सूचना का अधिकार .. RTI Act आम नागरिक के हाथ में ऐसा कानूनी हथियार बन गया, जिसने सरकार से सवाल पूछने का अधिकार दे दिया। और इससे न केवल छोटे सरकारी बाबू ..बल्कि बड़े-बड़े नेता..मंतरी...संतरी सब डरने लगे। नई दिल्ली : शायद ही कोई ऐसा आदमी हो जिसका... सरकारी दफ्तरों और दफ्तरों मे अक्सर कुर्सियों से नदारद.. सरकारी बाबू लोगों की मनमानी से उसका पाला न पड़ा हो। माहौल ऐसा हो गया है कि भारत में कई बार लोगों को लगता है कि सरकारी दफ्तरों में उनकी आवाज कोई नहीं सुनता। ऐसे में ... साल 2005 में लागू हुआ सूचना का अधिकार यानी RTI Act आम नागरिक के हाथ में ऐसा कानूनी हथियार बन गया जिसने सरकार से सवाल पूछने का अधिकार दे दिया। और इस हथियार से न केवल छोटे सरकारी बाबू ...बल्कि बड़े बड़े नेता..मंतरी...संतरी सब डरने लगे। आज हम अपनी लीगल स्टोरी में इसी सूचना के अधिकार से जुड़े कानूनों के बारे बताएंगे सब कुछ ... क्यों पड़ी RTI कानून की जरुरत देश में कहा जाए तो लाखों सरकारी महकमों के दफ्तरों का हाल एक जैसा है। महीनों तक फाइलें अटकी रहती हैं, योजनाओं का लाभ नहीं मिलता, सड़कें अधूरी रहती हैं और शिकायतों का जवाब तक नहीं दिया जाता। ऐसे में सूचना के अधिकार की आवश्यकता मुख्य रूप से सरकारी कामकाज में पारदर्शिता लाने, भ्रष्टाचार को रोकने और नागरिकों को सशक्त बनाने के लिए महसूस हुई। दरअसल यह कानून आम जनता को यह जानने का एक शक्तिशाली अधिकार देता है कि सरकार कैसे काम कर रही है और उनके द्वारा दिए गए टैक्स के पैसों का इस्तेमाल कहाँ हो रहा है? आखिर RTI कानून है क्या? सूचना का अधिकार अधिनियम 2005 ऐसा कानून है जो हर भारतीय नागरिक को सरकारी संस्थाओं से जानकारी मांगने का अधिकार देता है। इसके तहत नागरिक किसी भी सरकारी विभाग, मंत्रालय, पंचायत, नगर निगम, सरकारी स्कूल, सरकारी अस्पताल या सरकारी फंड पाने वाली संस्था से जानकारी मांग सकते हैं। यदि इस कानून का सही तरीके से उपयोग किया जाए तो कोई भी जान सकता है.. आपके इलाके में सड़क क्यों नहीं बनी आपका आवेदन क्यों स्वीकार नहीं हुआ है दफ्तर में आपकी फाईल कहां अटकी है सरकारी भर्ती या चयन प्रक्रिया की स्थिति कौन सी सरकारी योजनाएं हैं सरकारी योजनाओं का लाभ किसे मिला आपकी शिकायत पर क्या कार्रवाई हुई सड़क, बिजली या पानी के काम में कितना पैसा खर्च हुआ एक RTI आवेदन और खुल गई सच्चाई दरअसल...इस कानून ने आम आदमी को अपने अधिकारों की रक्षा के लिए एक सशक्त हथियार मुहैया कराया है। अगर लोग सही तरीके से जानकारी मांगें तो सरकारी विभाग जवाब देने के लिए मजबूर हो जाते हैं। मैं जानता हूं कि... देश में कई ऐसे मामले सामने आए जहां सिर्फ एक RTI आवेदन ने बड़े खुलासे किए। कई राज्यों में अधूरी सड़क परियोजनाओं, फर्जी लाभार्थियों और सरकारी लापरवाही का सच RTI के जरिए सामने आया। सोशल मीडिया और ऑनलाइन मंचों पर भी लोग अपने अनुभव शेयर करते हैं कि कैसे सूचना के अधिकार ने उनकी सालों पुरानी मुश्किल दूर की। RTI आवेदन और जवाब पाने का प्रोसेस आम नागरिकों से जुड़े अधिकार के प्रावधानों को गढ़ते वक्त यह ध्यान रखा गया कि आम आदामी को हर तरीके से सहजता हो...चाहे आवेदन करने में या फिर फीस देने में। RTI आवेदन देना बेहद आसान है। कोई भी कागज पर आवेदन , विभाग के Public Information Officer को दे सकता है। आवेदन हिंदी, अंग्रेजी या स्थानीय भाषा में दिया जा सकता है। आवेदन में सिर्फ यह लिखना जरूरी होता है कि आपको कौन सी जानकारी चाहिए। कानून के अनुसार आवेदक से यह नहीं पूछा जा सकता कि वह जानकारी क्यों मांग रहा है। सामान्य तौर पर RTI आवेदन के लिए 10 रुपये फीस ली जाती है। हालांकि गरीबी रेखा से नीचे रहने वाले लोगों को फीस से छूट मिलती है। RTI कानून के तहत आमतौर पर 30 दिनों के भीतर जानकारी देना जरूरी होता है। मामला जीवन और स्वतंत्रता से जुड़ा हो तो 48 घंटे के अंदर जवाब देना पड़ सकता है। आवेदन ऑनलाईन भी किया जा सकता है। सबसे प्रभावशाली नागरिक हथियार सूचना का अधिकार अधिनियम 2005 ने यह साबित कर दिया कि लोकतंत्र सिर्फ वोट देने तक सीमित नहीं है। असली लोकतंत्र तब मजबूत होता है जब नागरिक सरकार से सवाल पूछते हैं और जवाब मांगते हैं। आज एक साधारण RTI आवेदन किसी भी आम आदमी को ताकतवर बना सकता है। यही वजह है कि सूचना का अधिकार कानून को भारत के सबसे प्रभावशाली नागरिक अधिकारों में गिना जाता है।

एक ऐसा गांव, जो अपने अखाड़ों और पहलवानी के लिए जाना जाता है। गाजियाबाद के शाहपुर बम्हेटा गांव में लगभग हर दूसरे घर से एक पहलवान निकलता है। गाजियाबाद: ये है जिला गाजियाबाद... तोड़ के गिल्ली छोड़ के कंचा थाम लिया जी तमंचा... वैसे तो यह गाना फिल्म 'जिला गाजियाबाद' में फिल्माया गया था, जहां गैंगेस्टर की पार्टी होती है। कहते हैं कि फिल्म का कैरेक्टर कहानियां गढ़ता है। लोगों को कहानी के हिसाब से उस जगह के बारे में सोचने को मजबूर करता है, लेकिन जब बात धरातल की आती है तो आखिरी सच वही होता है, जो आंखों से देखा जाता है। उस जगह पर पहुंचने के बाद जो महसूस किया जाता है वही असल कहानी को बयां करता है। कुछ ऐसा ही देखने को मिला दिल्ली से सटे गाजियाबाद में नेशनल हाईवे-9 के किनारे बसे एक ऐसा गांव में। गांव का नाम है- शाहपुर बम्हेटा। नवभारत टाइम्स जब यूपी के इस गांव में पहुंचा. तो देश की असल पहचान से सही मायने में परिचित हुआ। यहां न तो दिल्ली-एनसीआर वाला रौब है, न ही कंकरीट की बड़ी-बड़ी इमारतें, लेकिन यहां जो मिला वो युवाओं का हौसला है, जिन्हें माप पाना नामुमकिन है। वो महान माताएं हैं, जिनके बारे में कहा जाता है कि बच्चा कोख में ही पहलवानी सीख लेता है। तभी तो गांव में एक-दो नहीं, हर घर से पहलवान निकलते हैं। इस ऐतिहासिक गांव की कहानी लगभग 10वीं शताब्दी से जुड़ी बताई जाती है। गांव के बुजुर्ग बताते हैं कि सदियों पहले जब यदुवंशी राजाओं का काफिला यहां से गुजर रहा था, तो उन्होंने एक अनोखा नजारा देखा। एक भेड़िए ने बकरी के बच्चे पर हमला कर दिया था, लेकिन उसकी मां ने हार मानने के बजाय भेड़िए का डटकर मुकाबला किया और उसे भागने पर मजबूर कर दिया। इस घटना को देखकर काफिले के बुजुर्गों ने कहा कि जिस मिट्टी का तिनका खाकर एक बकरी में इतनी ताकत आ सकती है, वह जगह कोई मामूली जगह नहीं हो सकती। उन्होंने इस जगह को 'मर्द खेड़ा' नाम दिया, जो आगे चलकर बम्हेटा कहलाया आबादी के लिहाज से गाजियाबाद के बम्हेटा गांव में मुख्य रूप से यदुवंशी अहीर यानी यादव समाज की संख्या सबसे ज्यादा है। गांव में प्रधानों का कुनबा सबसे बड़ा और असरदार माना जाता है, जिनके पास पुराने समय से ही काफी जमीनें थीं। 18वीं शताब्दी में कुंवर हमीर सिंह यादव की बनवाई गई 'खेड़े वाली हवेली' के अवशेष आज भी इस गांव के रसूखदार और जमींदारी इतिहास की कहानी बयां करते हैं। इसी परिवार के सौरभ यादव ने NBT ऑनलाइन से बातचीत में बताया कि बम्हेटा का इतिहास बहुत पुराना है। अब प्रधानी का दौर खत्म हो चुका है और बम्हेटा नगर निगम में शामिल है। अब यहां की व्यवस्थाओं की बागडोर पार्षद के हाथ में रहती है। यादव समाज के अलावा यहां दूसरी जातियों के लोग भी रहते हैं और पूरा गांव आपसी भाईचारे के साथ रहता है। इस गांव में बच्चे के पैदा होते ही उसे सबसे पहले अखाड़े की मिट्टी से रूबरू कराया जाता है, यही वजह है कि कुश्ती यहां के लोगों के खून में बसी है। शाहपुर बम्हेटा में 12 अखाड़े कुश्ती के मामले में बम्हेटा किसी बड़ी यूनिवर्सिटी से कम नहीं है। गांव की आबादी करीब 25 हजार है और यहां ज्यादातर घरों में छोटे-बड़े पहलवान मौजूद हैं। पूरे गांव में कुल 12 अखाड़े सक्रिय हैं, जिनमें पानी की टंकी के पास वाला पुराना अखाड़ा और गुरु भीम अखाड़ा बेहद मशहूर हैं। इसके अलावा सबसे बड़ा कुश्ती अखाड़ा बम्हेटा स्टेडियम है। जीडीए उपाध्यक्ष रहते हुए संतोष यादव ने आठ एकड़ में बने इस अखाड़े का जीर्णोद्धार कराया था। आज इस स्टेडियम में तमाम सुविधाएं मौजूद हैं। इसके संचालक विजयपाल पहलवान बताते हैं कि इस अखाड़े ने जिले से लेकर एशिया लेवल तक के पहलवान दिए हैं। वो खुद राष्ट्रीय स्तर तक पहलवानी कर चुके हैं। उनके यहां वर्तमान में बच्चे से लेकर बड़े तक करीब सौ पहलवान कुश्ती के दाव पेंच सीख रहे हैं। पहलवान बनने पर आता है कितना खर्च कोच प्रिंस पांडे बताते हैं कि कुश्ती में एक पहलवान को तैयार होने के लिए कम से कम दस साल चाहिए। उन्होंने बताया कि पहलवानी की ट्रेनिंग लेने वाले बच्चे का एक महीने का खर्चा कम से कम 30 हजार रुपए आता है। इसमें सबसे ज्यादा खर्च उसकी हेल्दी डाइट पर होता है। इसमें दूध, बादाम, दही, प्रोटीन आदि शामिल हैं। हर रोज शाम होते ही इन अखाड़ों में 'जय बजरंगबली' के नारों के साथ बम्हैटा के युवा मिट्टी में पसीना बहाते नजर आते हैं। इस गांव के दंगलों की साख इतनी बड़ी रही है कि ओलंपिक मेडल विजेता सुशील कुमार और योगेश्वर दत्त जैसे दिग्गज पहलवान भी यहां के अखाड़ों में कुश्ती लड़ने और अभ्यास करने आ चुके हैं। जगदीश पहलवान ने चमकाया बम्हेटा का नाम बम्हेटा की मिट्टी ने देश और प्रदेश को 60 से ज्यादा इंटरनेशनल और नेशनल लेवल के पहलवान दिए हैं। गाजियाबाद का नाम अंतरराष्ट्रीय कुश्ती के पटल पर सबसे पहले चमकाने का श्रेय बम्हेटा के जगदीश पहलवान को जाता है, जिन्होंने 1950 के दशक में देश-दुनिया में डंका बजाया और लगातार चार साल तक नेशनल चैंपियन रहे। उनके बाद लाला पहलवान, सत्तन पहलवान, यश भारती व यूपी केसरी से सम्मानित कोच विजयपाल पहलवान सहित कप्तान पहलवान जैसे दिग्गजों ने बम्हेटा का नाम देश के कोने-कोने तक पहुंचाया। हाल ही में गांव के महज 15 वर्षीय युवा कार्तिक यादव ने एशियन रेसलिंग चैंपियनशिप में गोल्ड मेडल जीतकर यह साबित कर दिया कि बम्हेटा का हुनर आज भी जिंदा है। राजेश पहलवान, संचालक, जगदीश कुश्ती एकेडमी जगदीश पहलवान के भतीजे राजेश पहलवान अब अपने ताऊ के नाम से गांव में ही जगदीश कुश्ती एकेडमी चला रहे हैं। उनका कहना है कि नई पीढ़ी भी गांव की इस परंपरा को बखूबी आगे बढ़ा रही है। हालांकि पहले के मुकाबले अब परिस्थितियां बदली हैं। अभिभावक अब बच्चों को इस हुनर के बजाय एजुकेशन और टेक्निकल कोर्सेज कराने पर जोर दे रहे हैं। खेल कोटे से पहलवान पा रहे रेलवे, सेना की नौकरी आज के हालातों की अगर बात करें, तो समय के साथ गाजियाबाद में तेजी से हुए शहरीकरण का असर बम्हेटा पर भी पड़ा है। गांव की खेती की ज्यादातर जमीन वेव सिटी परियोजना के लिए ली जा चुकी है। अब गांव के चारों तरफ ऊंची-ऊंची इमारतें खड़ी हो गई हैं। हालांकि, जमीनें जाने के बावजूद युवाओं का कुश्ती के प्रति जुनून कम नहीं हुआ है। अब यहां के पहलवान पारंपरिक मिट्टी के अखाड़ों के साथ-साथ बम्हेटा स्टेडियम में आधुनिक मैट पर भी दांव-पेच सीख रहे हैं। पहलवानी करने वाले ये युवा कुश्ती को सिर्फ शौक नहीं, बल्कि एक बेहतरीन करियर के रूप में देख रहे हैं। कई युवा स्पोर्ट्स कोटे के जरिए रेलवे, पुलिस और सेना जैसी सरकारी नौकरियों में जाकर देश की सेवा कर रहे हैं। बम्हेटा गांव आज इस बात का सबसे बड़ा उदाहरण है कि आधुनिकता की चकाचौंध के बीच भी अपनी संस्कृति और खेल परंपरा को कैसे जिंदा रखा जाता है।

बढ़ता तापमान आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। इसलिए जरूरी है कि आप उन तमाम उपायों को अपनाएं जो आपके शरीर को ठंडा रखने में मदद कर सकते हैं। ‘नौतपा’ यानी गर्मी से तपाने वाले नौ दिन शुरू हो चुके हैं। अधिकतम तापमान वाले नौ दिनों को संदर्भित करने वाली यह देसी भारतीय टर्म है। 25 मई से शुरु हो चुका एक्स्ट्रीम हीट के ये दिन 3 जून तक रहने वाले हैं। इस दौरान गर्मी इतनी ज्यादा हो सकती है कि उसका असर सेहत पर नजर आने लगा है। अगर इस मौसम में भी हर रोज़ बाहर निकलना आपकी मजबूरी है, तो आपको अपनी सेहत पर बहुत ध्यान देना होगा। हेल्थ शॉट्स पर हम आपकी मदद करने के लिए 9 सेफ्टी टिप्स साझा कर रहे हैं। पहले जानें नौतपा क्या है (Nine days of extreme hot weather) हालांकि, आपमें से बहुत से लोग इससे अनजान होंगे, और सोच रहे होंगे आखिर नौतपा (Nautapa 2024) क्या है? और इस दौरान इतनी गर्मी (Hot weather) क्यों होती है? तो आज हेल्थ शॉट्स आपके इसी सवाल का जवाब लेकर आया है, तो चलिए जानते हैं नौतपा के बारे में सब कुछ। हिंदू कैलेंडर के अनुसार इन दिनों सूर्य रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करते हैं, जिसकी वजह से बेहाल कर देने वाली गर्मी पड़ती है। सूर्य इस नक्षत्र में 15 दिनों तक रहते हैं, परंतु शुरू के 9 दिन भीषण गर्मी पड़ती है। इसलिए इन नौ दिनों को नौतपा कहा जाता है। भारतीय मौसम विज्ञान की भाषा में भी इन 9 दिनों को नौतपा कहा गया है। माना जाता है कि इन 9 दिनों में सूर्य जितना ज्यादा तपता है, जितनी ज्यादा लू चलती है, वर्षाकाल उतना ही अच्छा होता है। नौतपा में जब भीषण गर्मी पड़ती है, तो खेतों में विचरने वाले जहरीले जीव जंतु और कीड़े भी खत्म हो जाते हैं। इस प्रकार इसे खेती के लिए अच्छा माना जाता है। जानें इस स्थिति से बचाव के लिए क्या करना चाहिए (How to deal with extreme hot weather) 1. डाइट मैनेजमेंट दही, मक्खन, तरबूज, खरबूजा, ककड़ी, गुलाब की पंखुड़ियों का जैम (गुलकंद), तोरई और प्याज जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें। यह सभी खाद्य पदार्थ आपकी बॉडी को गर्मी से लड़ने के लिए तैयार करते हैं। वहीं बिना कुछ खाए-पिए घर से बाहर निकलने से बचें। खाली पेट गर्मी अधिक असर करती है। 2. हाइड्रेशन मेंटेन करें नारियल पानी, जलजीरा (जीरा आधारित ड्रिंक), नींबू पानी, छाछ, आम का रस, बेल का रस, और ग्रीन टी पीकर हाइड्रेटेड रहें। इसके अलावा पर्याप्त मात्रा में पानी पीना भी जरूरी है, क्युकी इससे शरीर पर गर्मी का प्रभाव कम हो जाता है। 3. बाहर निकलते हुए शरीर को ढक कर रखें नौतपा के दौरान अपने शरीर को सीधी धूप के संपर्क में आने से बचाएं। अपनी आंखों को धूप से बचाने के लिए सनग्लासेज लगाएं, वहीं बाल एवं चेहरे के लिए टोपी पहने। इसके अलावा अपने हाथों को कवर करने के लिए पूरे बाजू का कपड़ा पहने, इसके अलावा गर्दन को स्टॉल की मदद से कवर करना न भूलें। 4. कॉटन के ढीले कपड़े पहनें सूती जैसे मुलायम और सांस लेने वाले कपड़े पहनें जो पसीने को अवशोषित करते हों, वहीं इन कपड़ों से हवा पास होने से आपका शरीर भी ठंडा रहता है। पूरे शरीर का हल्का सूती कपड़ा गर्मी के प्रभाव को कम करने के साथ ही आपके शरीर को सन टैनिंग से भी बचाता है। 5. हीटस्ट्रोक से सावधान रहें गर्मी में हीट स्ट्रोक की समस्या बेहद गंभीर मानी जाती है। वहीं कई बार यह लोगों के लिए जानलेवा साबित हो चुकी है। यदि आप हीटस्ट्रोक के लक्षणों का अनुभव करती हैं, तो अपने पैरों के तलवों पर प्याज का रस लगाएं या कुचले हुए प्याज को रगड़ें। स्थिति बिगड़ने पर फौरन डॉक्टर की सलाह लें। 6. मेंहदी अप्लाई करें प्राचीन समय की परंपरा के अनुसार, नौतपा के दौरान महिलाएं अपने हाथों और पैरों पर मेहंदी लगाती थीं, क्योंकि मेहंदी की तासीर ठंडी होती है। साथ ही सिर पर मेहंदी या चंदन का लेप लगाना भी फायदेमंद साबित हो सकता है। इनमें कूलिंग प्रॉपर्टीज पाई जाती है, इस प्रकार ये हाथ एवं पैरों के तलवे से हीट को बाहर की ओर खींचने में मदद करते हैं। 7. इन खाद्य पदार्थों से रखें परहेज गर्मी के मौसम में पाचन क्रिया अधिक संवेदनशील होती है, ऐसे में स्वस्थ एवं हल्के खाद्य पदार्थ लेने चाहिए। साथ ही इसका अधिक ख्याल रखना चाहिए। तैलीय या मसालेदार भोजन से बचें, मिर्च का उपयोग कम करें, और गर्म खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचें। बासी भोजन न खाएं साथ ही प्रयाप्त मात्रा में साफ पानी पिएं। 8. टेंपरेचर मैनेजमेंट सामान्य वातावरण में रहने के बाद अचानक अत्यधिक गर्मी के संपर्क में आने से बचें, और सामान्य तापमान बनाए रखें। इसके लिए खानपान पर ध्यान देने के साथ ही बॉडी की एक्टिविटी और घर के अंदर के तापमान को मैनेज करना भी जरूरी है। 9. बहुत ठंडे पानी से परहेज करें बर्फ का या फ्रिज में रखा ठंडा पानी पीने से बचें। यदि आप शीतल पानी का आनंद लेना चाहते हैं, तो इसके बजाय, इन दिनों मिट्टी के बर्तन में रखा पानी पिएं। मिट्टी का पानी ठंडा होने के साथ-साथ इसमें कई खास पोषक तत्वों की गुणवत्ता भी जुड़ जाती है, जिससे कि इसे गर्मी के मौसम में अधिक फायदेमंद माना जाता है।

ज्योतिषीय और धार्मिक दृष्टि से नौतपा का विशेष महत्व है। माना जाता है कि इस दौरान किए गए दान-पुण्य और सूर्य उपासना का फल कई गुना बढ़ जाता है। ग्रहों के राजा सूर्य देव 25 जून 2026 को रोहिणी नक्षत्र में गोचर करेंगे, जिसके साथ ही नौतपा शुरू हो जाएगा. इसके 9 दिन बाद यानी 2 जून 2026 को नौतपा खत्म होगा, लेकिन इस दौरान लोगों को भीषण गर्मी का सामना करना पड़ेगा. मान्यता है कि नौतपा के 9 दिनों में कुछ कामों को करने से बचना चाहिए, अन्यथा व्यक्ति को भारी नुकसान हो सकता है. साथ ही शारीरिक व मानसिक हानि भी हो सकती है. चलिए जानते हैं नौतपा में वर्जित कामों के बारे में. नौतपा में क्या-क्या नहीं करना चाहिए? शादी, सगाई, मुंडन, गृह प्रवेश और अन्य मांगलिक कार्यों को नौतपा में करने से बचना चाहिए, अन्यथा व्यक्ति मानसिक और शारीरिक रूप से परेशान रहता है. इस दौरान किसी भी नए काम की शुरुआत करना अशुभ माना जाता है. नौतपा के 9 दिन दोपहर के समय सोने से बचना चाहिए, अन्यथा सेहत खराब हो सकती है. नौतपा में तामसिक भोजन और मांस-मदिरा का सेवन करने से बचना चाहिए. साथ ही इस दौरान बैंगन न खाने की सलाह दी जाती है. इस दौरान काले, नीले और अन्य गहरे रंग के कपड़ों को पहनने से भी बचना चाहिए, अन्यथा तबीयत खराब हो सकती है. जो लोग नौतपा के 9 दिन ज्यादा तेल-मसाले या गरम भोजन करते हैं, उन्हें पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. साथ ही पितृ दोष लग सकता है. जो लोग नौतपा में तेल मालिश करवाते या करते हैं, उन्हें सिरदर्द और चक्कर आदि समस्याएं परेशान कर सकती हैं. नौतपा में लंबी दूरी की यात्रा करने से बचना चाहिए. धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, नौतपा में कोयला और लकड़ी से बनी चीजों को दान में देने से बचना चाहिए, अन्यथा आपके साथ कोई अशुभ घटना घट सकती है. साथ ही इन्हें खरीदने से बचें. हर साल ज्येष्ठ माह में नौतपा लगता है, जिसमें 9 दिनों तक भीषण गर्मी पड़ती है। माना जाता है कि, जब सूर्य देव रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करते हैं, तब नौतपा की शुरुआत होती है। यह अवधि साल के सबसे गर्म और प्रभावशाली दिनों में गिनी जाती हैं। कहते हैं कि, इन दिनों सूर्य पृथ्वी के सबसे पास होते हैं, इसलिए उनके तप का अधिक प्रभाव देश-दुनिया व प्रकृति पर देखने को मिलता है। 2026 में नौतपा 25 मई से शुरू होकर 2 जून तक रहेगा। लगभग 9 दिनों तक चलने वाली यह अवधि न सिर्फ गर्मी का चरम दिखाती है, बल्कि इसे वर्षा ऋतु के आगमन का संकेत भी माना जाता है। आइए जानते हैं कि, इस समय क्या करना चाहिए। जल और शीतल वस्तुओं का दान करें धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, नौतपा में सभी को पानी पिलाना सबसे बड़ा पुण्य माना गया है। आप जल, सत्तू, छाता, मिट्टी के घड़े से लेकर अन्य ठंडी वस्तुओं का दान कर सकते हैं। इससे सूर्य दोष कम होता है और पुण्य की प्राप्ति होती है। सूर्य देव की पूजा करें नौतपा सूर्य की उपासना के लिए बेहद शुभ समय होता है। इस अवधि में रोज सुबह स्नान के बाद सूर्य देव को अर्घ्य दें और उनकी पूजा करें। इससे ऊर्जा, आत्मविश्वास और स्वास्थ्य में सुधार होता है।

मुख्यमंत्री विष्णु देव साय ने आज बस्तर में आयोजित मध्य क्षेत्रीय परिषद की 26वीं बैठक में शामिल होने पहुंचे उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ का छत्तीसगढ़ की पावन धरा पर आत्मीय स्वागत एवं अभिनंदन किया। मुख्यमंत्री श्री साय ने उन्हें राजकीय गमछा भेंट कर छत्तीसगढ़ की पारंपरिक संस्कृति के अनुरूप उन्हें सम्मान दिया।  उल्लेखनीय है कि केंद्रीय गृह एवं सहकारिता मंत्री अमित शाह की अध्यक्षता में मध्य क्षेत्रीय परिषद की 26वीं बैठक का आयोजन आज बस्तर में किया जा रहा है। इस महत्वपूर्ण बैठक में विभिन्न राज्यों के बीच समन्वय, विकास और प्रशासनिक विषयों पर व्यापक चर्चा होगी।  इस अवसर पर मुख्यमंत्री विष्णु देव साय और मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के बीच विभिन्न समसामयिक मुद्दों, राज्यों के बीच आपसी समन्वय तथा क्षेत्रीय विकास से जुड़े विषयों पर विस्तार से विचार-विमर्श हुआ। बैठक में सुशासन, विकास योजनाओं के प्रभावी क्रियान्वयन और जनहित से जुड़े मुद्दों पर भी चर्चा हुई।

मरीन ड्राइव, नया बस स्टैंड, किसान राइस मिल ऑक्सीजोन और दूध डेयरी ऑक्सीजोन के कार्यों की प्रगति की समीक्षा गुणवत्तापूर्ण और समयबद्ध निर्माण कार्य सुनिश्चित करने अधिकारियों को दिए आवश्यक निर्देश वित्त मंत्री ओ.पी. चौधरी ने रायगढ़ शहर में संचालित विभिन्न महत्वपूर्ण विकास परियोजनाओं का स्थल निरीक्षण कर निर्माण कार्यों की प्रगति और गुणवत्ता का जायजा लिया। निरीक्षण के दौरान उन्होंने मरीन ड्राइव, नए बस स्टैंड, किसान राइस मिल परिसर में विकसित किए जा रहे ऑक्सीजोन तथा दूध डेयरी ऑक्सीजोन के निर्माण कार्यों का अवलोकन किया। चौधरी ने अधिकारियों और संबंधित एजेंसियों को निर्देशित किया कि सभी कार्य निर्धारित समय-सीमा में पूर्ण हों तथा गुणवत्ता के साथ किसी भी प्रकार का समझौता न किया जाए। वित्त मंत्री चौधरी ने कहा कि इन परियोजनाओं के पूर्ण होने से रायगढ़ शहर को आधुनिक और सुव्यवस्थित आधारभूत सुविधाएं मिलेंगी। मरीन ड्राइव शहरवासियों के लिए आकर्षक सार्वजनिक स्थल के रूप में विकसित होगा, नया बस स्टैंड यात्रियों को बेहतर सुविधाएं प्रदान करेगा, जबकि ऑक्सीजोन परियोजनाएं पर्यावरण संरक्षण के साथ नागरिकों को स्वच्छ और हरित वातावरण उपलब्ध कराएंगी। उन्होंने कहा कि राज्य सरकार का उद्देश्य विकास कार्यों के माध्यम से नागरिकों के जीवन स्तर को बेहतर बनाना है। इसके लिए सभी परियोजनाओं की नियमित निगरानी की जा रही है ताकि जनता को जल्द से जल्द इनका लाभ मिल सके। इस अवसर पर संबंधित विभागों के अधिकारी, जनप्रतिनिधि और निर्माण एजेंसियों के प्रतिनिधि उपस्थित रहे।

खनिज विभाग के लगातार कार्रवाई से अवैध खनन और परिवहन पर लग रही लगाम प्रशासन की सक्रियता से अवैध गतिविधियों में संलिप्त लोगों को मिल रहा कड़ा संदेश   मुख्यमंत्री विष्णु देव साय के कड़े निर्देशों के तहत प्रदेश में रेत के अवैध उत्खनन, परिवहन और भंडारण के खिलाफ खनिज विभाग द्वारा लगातार सख्त कार्रवाई की जा रही है। राज्य शासन की जीरो टॉलरेंस नीति के तहत विभागीय अमला दिन-रात सक्रिय रहकर अवैध गतिविधियों पर प्रभावी नियंत्रण सुनिश्चित कर रहा है। इसके लिए रात्रिकालीन गश्त, सघन निगरानी, औचक निरीक्षण और छापेमार कार्रवाई के साथ-साथ ड्रोन जैसी आधुनिक तकनीकों का भी उपयोग किया जा रहा है। सचिव खनिज साधन विभाग तथा संचालक के निर्देशानुसार केंद्रीय खनि उड़नदस्ता एवं जिला स्तरीय संयुक्त टीम ने जिले के आरंग तहसील अंतर्गत ग्राम कागदेही में औचक निरीक्षण किया। जांच के दौरान समोदा-कागदेही मार्ग तथा आर्या पेट्रोल पंप के दक्षिण दिशा में फॉरेस्ट नर्सरी के पास बिना वैध अनुमति के गौण खनिज साधारण रेत का अवैध भंडारण पाया गया। जांच में छत्तीसगढ़ खनिज (खनन, परिवहन तथा भंडारण) नियम 2009 के उल्लंघन की पुष्टि होने पर खान एवं खनिज (विकास और विनियमन) अधिनियम 1957 की धारा 21 के तहत कार्रवाई करते हुए लगभग 1740 घनमीटर रेत जप्त की गई।       जप्त रेत को नगर पंचायत समोदा के पार्षद देवेंद्र कुमार साहू के सुपुर्द किया गया। वहीं सघन जांच के दौरान ग्राम समोदा के पास अवैध रेत परिवहन में संलग्न दो हाईवा वाहनों को भी जप्त कर आरंग थाना परिसर में खड़ा कराया गया।

3500 हेक्टेयर में हो रही नाशपाती की खेती, देश के कई राज्यों में है जशपुर की नाशपाती की मांग एक एकड़ से किसानों को हो रही 1 लाख से 1.50 लाख रुपए तक की वार्षिक आय मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय के नेतृत्व में छत्तीसगढ़ के किसानों को पारंपरिक खेती के साथ-साथ उद्यानिकी फसलों की ओर प्रोत्साहित किया जा रहा है। जशपुर जिले के किसान नाशपाती की खेती के माध्यम से उल्लेखनीय आय अर्जित कर आर्थिक रूप से सशक्त हो रहे हैं। प्राकृतिक रूप से अनुकूल जलवायु और उद्यानिकी विभाग के तकनीकी मार्गदर्शन के कारण जशपुर आज राज्य के प्रमुख नाशपाती उत्पादक जिलों में शामिल हो चुका है। जशपुर जिले में लगभग 3,500 से अधिक किसान करीब 3,500 हेक्टेयर क्षेत्र में नाशपाती की खेती कर रहे हैं। जिले में प्रतिवर्ष लगभग 1 लाख 75 हजार क्विंटल नाशपाती का उत्पादन हो रहा है। इससे हजारों कृषक परिवारों की आय में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है और जिले की पहचान फल उत्पादन के क्षेत्र में लगातार मजबूत हो रही है। जशपुर की नाशपाती स्वाद, गुणवत्ता और आकर्षक आकार के कारण देश के विभिन्न राज्यों में विशेष रूप से पसंद की जाती है। जिले के सन्ना, पंडरापाठ, कंवई, महुआ, सोनक्यारी, मनोरा, धवईपाई और गीधा जैसे क्षेत्रों से नाशपाती की खेप दिल्ली, उत्तर प्रदेश, ओडिशा सहित अन्य राज्यों में भेजी जाती है। फल को सावधानीपूर्वक कैरेट में पैक कर बाजारों तक पहुंचाया जाता है। नाशपाती की खेती किसानों के लिए लाभकारी साबित हो रही है। एक एकड़ क्षेत्र से किसानों को औसतन 1 लाख से 1.50 लाख रुपए तक की वार्षिक आय प्राप्त हो रही है। इससे ग्रामीण अर्थव्यवस्था को मजबूती मिल रही है और किसान आधुनिक उद्यानिकी की ओर तेजी से आकर्षित हो रहे हैं। उद्यानिकी विभाग तथा नाबार्ड के सहयोग से किसानों को तकनीकी प्रशिक्षण, पौधरोपण, बागवानी प्रबंधन और विपणन संबंधी मार्गदर्शन उपलब्ध कराया जा रहा है। राष्ट्रीय बागवानी मिशन के अंतर्गत नाशपाती क्षेत्र विस्तार योजना संचालित की जा रही है, जिसके माध्यम से किसानों को अनुदान एवं तकनीकी सहायता प्रदान की जा रही है। मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय की पहल से जशपुर जिले में उद्यानिकी आधारित कृषि को नई दिशा मिली है। नाशपाती की खेती न केवल किसानों की आय बढ़ा रही है, बल्कि जशपुर को राज्य के एक उभरते हुए फल उत्पादन केंद्र के रूप में स्थापित कर रही है।

आम जनता के जीवन से जुड़े महंगाई जैसे संवेदनशील मुद्दे पर आज कांग्रेस की पत्रकार वार्ता थी। उमेश पटेल पूर्व मंत्री ने विधायक खरसिया ने संवेदनशील मुद्दे के हर पहलू को छुआ। खाद, कीटनाशक, पेट्रोल, सोना, शक्कर, दवाई, ऊर्जा पर हरितवाल जी की कानाफुसी जो उन्होंने कुर्सी ग्रहण करने के पहले की थी के कारण रायपुर में बिल्हा के विकास पुरुष की मॉर्निंग वॉक के समय मोबाइल लूट की घटना पर प्रश्न हुआ और पत्रकारों ने इसे पत्रकार वार्ता का समापन मान लिया। लिहाजा उमेश पटेल हिट विकेट हो गए।